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Le massage des tissus profonds ou massage sportif
C'est un massage lent et profond sur tout le corps qui vise à étirer et à relâcher les différentes couches du tissu musculaire et des fascias avoisinants. En plus de décontracter il va redonner de l'élasticité aux muscles et de la souplesse aux articulations.
le drainage lymphatique
Le drainage lymphatique est un massage très doux et non appuyé car il s'agit de faire circuler la lymphe qui se trouve dans la 2éme couche de la peau. Associé à la stimulation manuelle de point d'acupuncture, il lutte contre les œdèmes, la sensation de jambes lourdes, améliore le système immunitaire, sur le visage il draine les tissus gonflés et favorise la circulation sanguine
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